Салауатты өмір салты/ЗОЖ » №195 жалпы білім беретін мектеп
Алматы қаласы білім басқармасының
"№195 жалпы білім беретін мектеп"
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі :
+7(727) 240-31-21
Есепші бөлімі:
+7(727) 22-44-491
eOtinish.kz
Нашар көрушілер
нұсқасы
» » Салауатты өмір салты/ЗОЖ
20
сентябрь
2021

Салауатты өмір салты/ЗОЖ

Дене тәрбиесі, салауатты өмір салты
Салауатты өмір салтын насихаттау мақсатында мектепте мектеп директоры бекіткен мектептің жұмыс жоспарына сәйкес жұмыс жүргізіледі. 2021-2022 оқу жылында тәрбие іс-шараларының көпшілігі оқушылардың салауатты өмір салты, салауатты және зиянды мінез-құлық туралы түсініктерін қалыптастыруға, жаман әдеттер мен қауіпті әрекеттерден бас тартуға ынталандыруға бағытталған.
Осы мақсатты орындау үшін келесі міндеттер қойылды:
* есірткі және басқа заттарды қолданудың алдын алу бойынша ақпараттық, насихаттық және консультациялық жұмыстарды ұйымдастыру;
* зиянды әдеттерге (алкоголизм, темекі шегу)тәуелділіктің алдын алу бойынша әлеуметтік-психологиялық қызметтің рөлін арттыру;
* олардың денсаулығын сақтау үшін жауапты мінез-құлықтың өмірлік дағдыларын қалыптастыру.
Темекі шегудің, маскүнемдіктің және нашақорлықтың алдын алу, салауатты өмір салтының маңыздылығын арттыру және темекі шегу мен алкогольге, есірткіге теріс көзқарасты арттыру, "тәуекел тобындағы" адамдарды анықтау, нашақорлық мінез-құлыққа бейім адамдарды анықтау, балаларды ерте маскүнемдікке тарту жағдайларының алдын алу, отбасындағы балаларға қатыгездік көрсету, оқушыларға нашақорлық пен есірткі объективті ақпарат және ББЗ адам ағзасына әсері мектепте дағдыларды қалыптастыру және дамыту бойынша профилактикалық жұмыс жүргізіледі, салауатты өмір салтын сақтау және сақтау және зиянды заттарды қолданбай өмір сүру үшін қажет.
Оқу жылы ішінде СӨС стенді жаңартылады; оқушылармен алдын алу іс – шаралары өткізілді: тренингтер-жаттығулар, сынып сағаттары, үгіт-бригадалар, әңгімелер.
- Тақырыптық сынып сағаттары: "СӨС. Гигиена және қалып ережелері "- 1-4 сыныптар, " СӨС. Менің күн режимім. Пайдалы әдеттер "- 5-8 сыныптар, "СӨС. қазіргі жастардың жаман әдеттері" - 9-11 сыныптар, "алкогольден бас тарту күні" - 1-11 сыныптар, Дүниежүзілік ЖИТС-пен күрес күніне "Біз салауатты өмір салтын қолдаймыз" - 1-6 сыныптар," Менің таңдауым, болашағым " 7-11 сыныптар;"жолдардағы жарақаттану" ЖҚЕ бойынша айлықақысы аясында "Қауіпсіз жаз".
Сынып сағаттарында 1-11 сыныптарда сынып жетекшілері демалыс күндеріндегі мінез-құлық ережелері, ұялы телефондардың сақталуы, көшелер мен жолдардағы және судағы мінез-құлық ережелері бойынша нұсқаулық өткізді. Оқушылардың қолдары нұсқаулық дәптерлерінде бар.
Дәрістер, акциялар:
- "ЖЖЕ. Назар аударыңыз, балалар!", "Біз өз қауіпсіздігіміз үшін жауаптымыз "(арнау. "Есірткіге жол жоқ" акциясы); "Менің бос уақытым"; "Пиротехника (ТБ ережелері)"; жолдағы қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері. "Жанып тұр, жасыл бағдаршам" ЖКО профилактикасы бойынша акция аясында; " ЖҚЕ сақтау – балалық шақтың қауіпсіз жолдары!"; "Жазғы кезеңдегі балалардың қауіпсіздік ережелері", "жол қозғалысы ережелерін сақтау";
- "Біз СПИД-ке қарсы"плакаттар байқауы
- Халықаралық толеранттылық күніне арналған кітапханалық тақырыптық көрме.
- Халықаралық ЖИТС-пен күрес күніне арналған айлық
- 9-11 сыныптардағы проблемалық жағдайда " жоқ "деп қалай айту керек" дөңгелек үстелі
- "Есірткіге жоқ!»
- "алкогольді тұтынудан бас тарту күні" акциясы
- нашақорлықтың, алкоголизмнің, темекі шегудің алдын алу айлығы.
- Денсаулық күндері: "Анам, әкем, мен – спорттық отбасымыз", президенттік тесттер;
- волейбол, футбол, баскетбол, үстел ойындары бойынша аудандық спорттық жарыстарға қатысу
- "Есірткісіз әлем" облыстық эссе байқауына қатысу.
Мектептегі есірткіге қарсы жұмыс есірткі постының оқу жылына арналған күнтізбелік жоспарына сәйкес жүзеге асырылды. Жұмыс жоспары бойынша өткізілген барлық іс-шаралар білім алушылардың денсаулығын сақтау және нығайту, өмір сүру сапасын арттыру сияқты басты мақсатты іске асыруға және оған қол жеткізуге бағытталған.
Есірткі бекетінің құрамына директордың ТЖ жөніндегі орынбасары, әлеуметтік педагог, медицина қызметкері, педагог-психолог, биология мұғалімі, өзін-өзі басқару өкілі кіреді.
Посттың қызметін ұйымдастыру үшін барлық қажетті құжаттар ресімделді, оқу жылына арналған жұмыс жоспары жасалды және жоспар бойынша тәрбие жұмысы жүйелі түрде жүргізілді. Балалар мен жасөспірімдер ортасында ББЗ қолданудың алдын алу бойынша іс-шаралар кешені жүзеге асырылды, білім алушылармен жеке тәрбие әңгімелесулері және тәуелділік мінез-құлқын жою жүргізілді; әкімшілік пен сынып жетекшілері отбасындағы әлеуметтік-жағымсыз құбылыстардың алдын алу және салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша ата-аналармен мақсатты жұмыс жүргізді; оқушылар мен ата-аналар арасында ақпараттық-ағарту жұмыстары ұйымдастырылды.
Оқу жылы ішінде "көше (шағын аудан, квартал, қала, ауыл, ауыл, облыс) есірткісіз" іс-шарасы шеңберінде қолайсыз отбасылардың есебінде тұрған оқушылар, сондай-ақ жастардың демалыс орындары, кафелер, компьютерлік салондар, қираған ғимараттар, саяжай учаскелері арасында 4 профилактикалық рейд жүргізілді. Кешкі және түнгі уақытта жастардың жаппай демалу орындарында болған кәмелетке толмағандарға жүргізілген рейдтер барысында анықталған жоқ. Мектептің медицина қызметкері "жаман әдеттердің әсері", " жоқ деп қалай айту керек?", "Есірткі", "жауапкершілік", суреттер, коллаждар мен плакаттар көрмесі ұйымдастырылды: "біз қарсымыз!", "Біз өмір үшін!». Осы тақырыптар бойынша деректі фильмдер мен бейнелерді көрудің үлкен артықшылығы бар. Осы бағыт бойынша өткізілген іс-шаралардың мақсаты ата-аналар мен балаларға есірткінің адам ағзасына және өміріне зияны туралы түсіндіру, қажет болған жағдайда өз денсаулығына және айналасындағылардың денсаулығына деген көзқарасын бекіту және түзету, сондай-ақ жасөспірімдерде өздерінің жеке басына әсер ету тәсілі ретінде жаман әдеттерге саналы түрде бас тартуды дамыту, оқушылардың СӨС қажеттілігін қалыптастыру болды. Оқушылардың акцияға қатысу деңгейі-100%.
Ақпараттық жұмысқа көп көңіл бөлінеді. Қараша, ақпан және мамыр айларында өткен "Біз СПИД – ке қарсы", "Есірткісіз болашақ", "денсаулық-өмірдің негізі" плакаттар байқауы, Фильмдер, бейнероликтер көру.
Мектеп кітапханасында есірткі мәселелері бойынша "өмір жолы", "ҰБТ-дан бас тарту "мерзімді басылымдарының көрмесі ұйымдастырылды.
Жоспарға сәйкес ЖИТС-пен күрес айлығы, "Есірткісіз көше"қозғалысы аясында профилактикалық іс-шара өткізілді. Жаман әдеттердің алдын алу мақсатында дене шынықтыру мұғалімдері "Көңілді старттар", "Қазақстан балалары спортты таңдайды"Денсаулық фестивалін өткізді.
СӨС алдын алу мақсатында жыл бойы бірқатар әдістер жүргізілді:
Мектеп мұғалімдері сабақтарда Денсаулық сақтау технологияларын қолданады, бұл тек бастауыш сыныптарда ғана емес, сонымен қатар жоғары сыныптарда да жасалады. Мұғалімдер жыл сайын дене шынықтыру минуттарын, музотерапияны, өзін-өзі көрсетуді ұйымдастыруды, сондай-ақ жұмыстың инновациялық түрлерін (жұптық, топтық) қолдануды өткізеді. Топ мүшелерінің көңіл-күйін өзгерту, оларды тәжірибеден алшақтату, мазасыздықты азайту, шаршауды жеңілдету, демалу, жұмыс қабілеттілігін қалпына келтіру мақсатында аспаптық классикалық музыка шығармаларын тыңдау орынды. Табиғи шыққан музыкалық шығармалар мен дыбыстарды қолдана отырып сабақ шартты түрде үш кезеңге бөлінеді:
алаңдату (1,5-2 минут);
тыныштандыратын (7-10 минут);
тоник (2-3 минут)
Мектептегі тамақтануды, ауада ойнауды, ашық ауада сабақ өткізуді, қыс айларында мектеп мұз айдынын ұйымдастыруды, спортқа тартуды, көптеген мектеп және мектептен тыс іс – шараларды өткізуді дәріптеу-бұл оқушыларды қоғамға қарсы мінез-құлыққа, ББЗ-ны қолдануға тұрақты қарсылықты қалыптастыруға тартуға мүмкіндік беретін құралдардың арсеналы. Демалыс кезінде балаларды жұмыспен қамту ұйымдастырылады, сынып жетекшілері, "тәуекел тобындағы"балалардың отбасыларына барады.

Физическое воспитание, здоровый образ жизни
В целях пропаганды здорового образа жизни в школе проводятся работа согласно плану работы школы, утвержденного директором школы. В 2021-2022 учебном году большинство воспитательных мероприятий направлены на формирование у школьников представления о здоровом образе жизни, о здоровом и нездоровом поведении, мотивации к отказу от плохих привычек и опасных поступков.
Для выполнения данной цели поставлены следующие задачи:
· организация информационной, пропагандистской и консультационной работы по профилактике предотвращения употребления наркотических и других веществ;
· повышение роли социально-психологической службы по профилактике зависимости от вредных привычек (алкоголизма, табакокурения);
· привитие жизненных навыков ответственного поведения для сохранения их здоровья.
С целью профилактики табакокурения, алкоголизма и наркозависимости, повышения значимости здорового образа жизни и негативного отношения к табакокурению и алкоголю, наркотикам, выявления лиц «группы риска», диагностики учащихся на предмет выявления лиц, склонных к аддиктивному поведению, предупреждению случаев вовлечения детей в раннюю алкоголизацию, жестокого обращения с детьми в семье, предоставления учащимися объективной информации и влиянии ПАВ на организм человека в школе проводятся профилактическая работа по привитию и развитию навыков, необходимых для поддержания и сохранения ЗОЖ и жизни без употребления вредных веществ.
В течение всего учебного года обновляется стенд ЗОЖ; с учащимися проведены профилактические мероприятия: тренинги – упражнения, классные часы, агитбригады, беседы.
- Тематические классные часы: «ЗОЖ. Правила гигиены и осанки»-1-4 классы, «ЗОЖ. Мой режим дня. Полезные привычки»- 5-8 классы, «ЗОЖ Вредные привычки современной молодежи»- 9-11 классы, «День отказа от алкоголя» - 1-11 классы, ко Всемирному Дню борьбы со СПИДом «Мы за здоровый образ жизни» - 1-6 классы, «Мой выбор, мое будущее» 7-11 классы; «Травматизм на дорогах» в рамках месячника по ПДД, «Безопасное лето».
На классных часах в 1-11 классах классные руководители провели инструктаж по правилам поведения в дни каникул, сохранности сотовых телефонов, по правилам поведения на улицах и дорогах и воде. Подписи учащихся имеются в тетрадях по инструктажу.
Лекции, акции:
- общешкольные линейки «ПДД. Внимание, дети!», «Мы в ответе за свою безопасность» (посв. акции «Нет наркотикам»); «Мое свободное время»; «Пиротехника (правила ТБ)»; Правила безопасного поведения на дороге. В рамках акции по профилактике ДТП «Гори, зеленый светофор»; «Соблюдение ПДД – безопасные дороги детства!»; «Правила безопасности детей в летний период», «Соблюдение правил дорожного движения»;
- Конкурс плакатов «Мы против СПИДа»
- Библиотечная тематическая выставка, посвященная Международному дню толерантности.
- Месячник, посвященный Международному Дню борьбы со СПИДом
- Круглый стол «Как сказать «нет» в проблемной ситуации 9-11 классы
- Акция «Нет наркотикам!»
- акция «День отказа от употребления алкоголя»
- месячник по профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения.
- Дни здоровья: «Мама, папа, я - спортивная семья», Президентские тесты;
- участие в спортивных районных соревнований по волейболу, футболу, баскетболу, по настольным играм
- участие в областном конкурсе сочинений «Мир без наркотиков».
Антинаркотическая работа в школе осуществлялась согласно календарному плану работы наркопоста на учебный год. Все мероприятия, проводившиеся по плану работы были направлены на реализацию и достижение главной цели: сохранение и укрепление здоровья обучающихся, повышение качества жизни.
В состав наркопоста входят заместитель директора по ВР, социальный педагог, медицинский работник, педагог-психолог, учитель биологии, представитель самоуправления.
Для организации деятельности поста оформлены все необходимые документы, составлен план работы на учебный год и систематически по плану проводилась воспитательная работа. Осуществлялся комплекс мероприятий по профилактике употребления ПАВ в детско-подростковой среде, проводились индивидуальные воспитательные беседы с обучающимися и устранение аддиктивного поведения; администрацией и классными руководителями велась целенаправленная работа с родителями по профилактике социально-негативных явлений в семье и формирование здорового образа жизни; была организована информационно-просветительская работа среди учащихся и родителей.
В течение учебного года в рамках мероприятия «Улица (микрорайон, квартал, город, аул, село, область) без наркотиков» проведено 4 профилактических рейда среди учащихся, состоящих на учете неблагополучных семей, а также мест отдыха молодежи, кафе, компьютерные салоны, разрушенные здания, дачные участки. В ходе проведенных рейдов несовершеннолетних, находящихся в вечернее и ночное время, в местах массового отдыха молодежи, выявлено не было. Медработником школы прочитаны лекции: «Влияние вредных привычек», «Как сказать НЕТ?», «Наркотики», «Ответственность», организована выставка рисунков, коллажей и плакатов: «Мы против!», «Мы за жизнь!». Большим преимуществом пользуется просмотр документальных фильмов и видеороликов по данным темам. Целью проведенных мероприятий по данному направлению стало разъяснение родителям и детям о вреде наркотиков на организм и на жизнь человека, закрепление и при необходимости коррекция взглядов на отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, а также развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам, как способов воздействия на свою личность, формирование у учащихся потребности в ЗОЖ. Степень вовлеченности учащихся в акцию – 100%.
Большое внимание уделяется информационной работе. Так, прошедший в ноябре ,феврале и мае конкурс плакатов «Мы против СПИДа», «Будущее без наркотиков», «Здоровье – основа жизни», просмотр фильмов, видео роликов.
В школьной библиотеке была организована выставка периодических изданий по проблемам наркотиков «Путь жизни», «Откажись от …».
В соответствии с планом проведен месячник по борьбе со СПИДом, профилактическое мероприятие в рамках движения «Улица без наркотиков». В целях профилактики вредных привычек учителями физической культуры проведены «Веселые старты», фестиваль здоровья «Дети Казахстана выбирают спорт».
С целью профилактики ЗОЖ в течение года были проведены ряд методик:
Педагоги школы применяют здоровьесберегающие технологии на уроках, это делается не только в младших классах, но и в старших. Учителями ежеурочно проводятся физкультурные минутки, музтерапия, организация саморефлексии, а так же применений инновационных форм работы (парная, групповая). Целесообразно организовано прослушивание произведений инструментальной классической музыки с целью изменения настроения участников группы, отвлечения их от переживаний, уменьшения тревоги, снятия усталости, отдыха, восстановления работоспособности. Занятие с использованием музыкальных произведений и звуков природного естественного происхождения условно разделяется на три периода:
отвлекающий (1,5 - 2 минуты);
успокаивающий (7 - 10 минут);
тонизирующий (2-3 минуты)
Витаминизация школьного питания, игры на воздухе, занятия на свежем воздухе, организация школьного катка в зимние месяцы, привлечение к спорту, проведение множества школьных и внешкольных мероприятий – вот тот арсенал средств, который позволяет привлечь учащихся к формированию устойчивого противодействия асоциального поведения, употребления ПАВ. Организуется занятость детей в каникулярный период, классными руководителями, посещаются семьи детей «группы риска».