03
ноябрь
2020
Коронавирустың өршуі кезінде балаларға стрессті жеңуге қалай көмектесуге болады. Как помочь детям справиться со стрессом во время вспышки коронавируса
Коронавирустың өршуі кезінде балаларға стрессті жеңуге қалай көмектесуге болады
Эпидемия кезінде дүрбелеңге ұшырайтын ересектер ғана емес, оқшауланған балалар да күйзеліске ұшырайды. Олар ата-аналарымен бірге жаңалықтарды көріп, үрейленеді.
Ата-аналарға өмірдің әдеттегі (мүмкіндігінше )мағын сақтау ұсынылады. Балаларды үй шаруасына қатыстырыңыз, үйде оқуға көбірек уақыт бөліңіз. Балаларды өз құрдастарымен телефон немесе әлеуметтік медиа арқылы байланысуға шақырыңыз, бірақ Интернетте өткізген уақытты бәрібір бақылаңыз.
Стресс кезінде бала ата – анасымен сөйлесуге тырысады-оны итермеңіз, сөйлесіңіз, оның мазасыздығын жеңілдету үшін шешім табыңыз.
Как помочь детям справиться со стрессом во время вспышки коронавируса
Не только взрослые люди могут поддаться панике во время эпидемии, дети, которые заперты в самоизоляции, тоже испытывают стресс. Они вместе с родителями смотрят новости и паникуют.
Родителям рекомендуется поддерживать привычный (насколько это возможно) ритм жизни. Вовлекайте детей в домашние дела, посвятите больше времени домашнему обучению. Поощряйте детей связываться по телефону или в социальных сетях со своими сверстниками, но время, проведенное в интернете, все равно контролируйте.
Во время стресса ребенок стремится к общению с родителями – не отталкивайте его, поговорите, найдите решение облегчить его беспокойство.
Объясните детям, что вирус не является фактором национальной или этнической принадлежности, чтобы у них не сложился негативный стереотип к людям другой национальности.
В доступной форме объясняйте детям, что именно происходит в мире, расскажите как снизить риск заражения коронавирусом. На все вопросы отвечайте позитивно – ребенок будет перенимать отношение к пандемии от своих родителей, поэтому если родители в панике, у ребенка она тоже проявится.
Окружите ребенка заботой и любовью – карантин, как бы прискорбно это не звучало, открывает вечно занятым родителям отличные перспективы провести больше времени с детьми.
В заключении отметим, что меры профилактики — это основная превентивная мера, которую вы можете предпринять для предотвращения распространения заболевания.
Эпидемия кезінде дүрбелеңге ұшырайтын ересектер ғана емес, оқшауланған балалар да күйзеліске ұшырайды. Олар ата-аналарымен бірге жаңалықтарды көріп, үрейленеді.
Ата-аналарға өмірдің әдеттегі (мүмкіндігінше )мағын сақтау ұсынылады. Балаларды үй шаруасына қатыстырыңыз, үйде оқуға көбірек уақыт бөліңіз. Балаларды өз құрдастарымен телефон немесе әлеуметтік медиа арқылы байланысуға шақырыңыз, бірақ Интернетте өткізген уақытты бәрібір бақылаңыз.
Стресс кезінде бала ата – анасымен сөйлесуге тырысады-оны итермеңіз, сөйлесіңіз, оның мазасыздығын жеңілдету үшін шешім табыңыз.
Как помочь детям справиться со стрессом во время вспышки коронавируса
Не только взрослые люди могут поддаться панике во время эпидемии, дети, которые заперты в самоизоляции, тоже испытывают стресс. Они вместе с родителями смотрят новости и паникуют.
Родителям рекомендуется поддерживать привычный (насколько это возможно) ритм жизни. Вовлекайте детей в домашние дела, посвятите больше времени домашнему обучению. Поощряйте детей связываться по телефону или в социальных сетях со своими сверстниками, но время, проведенное в интернете, все равно контролируйте.
Во время стресса ребенок стремится к общению с родителями – не отталкивайте его, поговорите, найдите решение облегчить его беспокойство.
Объясните детям, что вирус не является фактором национальной или этнической принадлежности, чтобы у них не сложился негативный стереотип к людям другой национальности.
В доступной форме объясняйте детям, что именно происходит в мире, расскажите как снизить риск заражения коронавирусом. На все вопросы отвечайте позитивно – ребенок будет перенимать отношение к пандемии от своих родителей, поэтому если родители в панике, у ребенка она тоже проявится.
Окружите ребенка заботой и любовью – карантин, как бы прискорбно это не звучало, открывает вечно занятым родителям отличные перспективы провести больше времени с детьми.
В заключении отметим, что меры профилактики — это основная превентивная мера, которую вы можете предпринять для предотвращения распространения заболевания.